لباس راحت

راحتی مهم است، بنابراین وقتی در حال بستن چمدان هستید، پیژامه، روپوش، پیراهن های جلو دکمه دار، شلوار گرمکن یا دمپایی، جوراب یا دمپایی ضد لغزش، یک جفت کفش حمام یا دمپایی و یک هودی یا ژاکت کش باف را  در خاطر داشته باشید. برای پوشیدن در خانه با یک جفت کفش راحت به لباس نیاز دارید. بلوز آستین کوتاه و شلوار گزینه ای بهتر است. و اگر هر نوع فیزیوتراپی یا کاردرمانی دریافت می کنید، لباس راحت و با قابلیت انعطاف بالا مفید خواهد بود. مادران در شرف زایمان، به خاطر داشته باشید که برای سهولت شیردهی، پیراهن‌های نخی نرمی را که در جلو باز می‌شوند، ببندید.

کارت بیمه و اطلاعات مهم

حتی اگر پیش‌ثبت‌نام کرده‌اید یا آزمایش‌های قبل از پذیرش انجام داده‌اید، همچنان باید کارت بیمه، پیش‌گواهی خود را در بیمارستان به همراه داشته باشید. همچنین، به فهرستی از آلرژی‌ها، شرایط سلامتی، واکسیناسیون‌ها، نیازهای غذایی خاص و هر داروی تجویزی یا بدون نسخه‌ای که مصرف می‌کنید، نیاز دارید.

لوازم بهداشتی

اگر برندها را ترجیح می دهید یا اگر اقلام خاصی در داروخانه دارید که می خواهید استفاده کنید، حتما شامپو، نرم کننده، خمیر دندان، محصولات زنانه و لوسیون های خود را بسته بندی کنید. اقلام به اندازه سفر کاربردی تر هستند. مادران باید از محصولات طبیعی مشابه نوزادان خود برای ایمن ترین تماس پوست به پوست استفاده کنند.

اقلام زایمان

این یکی مخصوص مادران در شرف زایمان است. هوشمندانه‌ترین کار این است که مدت‌ها قبل از اینکه اولین انقباض خود را احساس کنید، چمدان را ببندید. این بسته بندی نیاز به تفکر و آماده سازی دارد.

علاوه بر موارد ذکر شده در بالا، محصولات زنانه شیردهی، سوتین و لوازم پرستاری، بالش پرستاری و البته یک دوربین برای اولین عکس های نوزاد مفید است. ممکن است بیمارستان برای استفاده شما پمپ داشته باشد یا نداشته باشد، بنابراین قبل از رسیدن بپرسید. و اگر در مورد بالش خود حساس هستید، یکی از آن ها را از خانه بیاورید.

داشتن روغن‌های ضروری، ماساژور پشت، موسیقی آرام بخش و سایر وسایل راحتی خوب است، اما لازم نیست. شریک زندگی شما ممکن است بخواهد میان وعده‌های سالمی مانند تریل میکس یا گرانولا و نوشیدنی‌های ورزشی حاوی الکترولیت آماده کند.

وسایل مورد نیاز برای ترک خانه

بیمارستان ها نمی توانند مسئولیت وسایل شخصی را بر عهده بگیرند، بنابراین آرایش، عطر و جواهرات خود را در خانه بگذارید. روغن‌های ضروری احتمالاً برای یک مالش خوب پا مناسب هستند، اما محصولات با رایحه قوی ممکن است به ارائه‌دهندگان مراقبت‌های شما توهین کنند و در بهبودی و داروهای شما اختلال ایجاد کنند. پول نقد لازم نیست. خط مشی بیمارستان در مورد استفاده از تلفن همراه و هر نوع اقلام الکترونیکی را بررسی کنید. به یاد داشته باشید، شما برای بهبودی در آنجا هستید، بنابراین توجه شما باید در اینجا باشد. و اگر به تازگی زایمان کرده اید، مشغول تغذیه، مراقبت و پیوند با کودک خود خواهید بود.

بستن ساک برای بیمارستان بسیار شبیه هر سفر جاده ای دیگر است. بسته بندی وسایل مناسب می تواند زمان دوری از خانه را کمی راحت تر کند. مهمتر از آن، هر چه کمتر مجبور باشید در هنگام بازگشت چمدان را باز کنید، شادتر خواهید بود.