10 روش برای عالی به نظر رسیدن در لباس های اسکراب

در حالی که لباس های کت و شلوار اسکراب شیک ممکن است برای خیلی ها تناقض به نظر برسد، شما می توانید با استفاده از رویکرد مناسب آنها را شیک و جذاب کنید.

درست است، ممکن است مجبور شوید برای محل کار لباس فرم بپوشید، اما این به این معنی نیست که نباید خوب به نظر برسید. هنگام انتخاب لباس اسکراب یا شلوار اسکراب باید فاکتورهای کلیدی زیر را در نظر بگیرید : راحتی، دوام و عملکرد.

آنها یک فرم ایده آل برای تنظیمات مراقبت های بهداشتی ایجاد می کنند. هیچ قانونی وجود ندارد که بگوید برای بیان شخصیت واقعی خود نباید از اسکراب استفاده کنید

بیایید نگاهی به نکات ما در مورد نحوه عالی به نظر رسیدن در لباس فرم خود هر روز بیندازیم که آسان و مقرون به صرفه است. شما سزاوار این هستید که درست مانند لباس های معمولی خود احساس راحتی کنید.

چگونه در اسکراب خوب به نظر برسیم؟

1. اسکراب و شلواری را انتخاب کنید که به شما می آید

   همیشه یک اسکراب را انتخاب کنید که به تیپ بدنی شما بخورد و تناسب کامل، راحتی و اطمینان را تضمین می کند. تناسب خوب اولین قدم در انتخاب  لباس های اسکراب پزشکی است که عالی به نظر می رسند.
   سینه، کمر و باسن خود را اندازه بگیرید تا مطمئن شوید که اندازه هستند. از این اندازه‌گیری‌ها می‌توان برای ارجاع به نمودارهای اندازه برای هر برند استفاده کرد، زیرا برش‌ها و اندازه‌ها ممکن است در بین برندها و مجموعه‌های مختلف متفاوت باشد.
   

    

    

   شما باید اندازه های خود را بدانید تا مشخص کنید که آیا سایز معمولی، کوچک یا بزرگ هستید. بسیاری از برندها اندازه های مختلفی را برای تناسب با ترجیحات مختلف ارائه می دهند. راهنمای نهایی ما به شما کمک می کند تا مناسب اسکراب خود را انتخاب کنید.

   اسکراب‌های پرستاری گشاد می‌توانند سر راه شما قرار بگیرند و انجام کارتان را سخت کنند. لباس های بسیار تنگ حرکت را دشوار و ناراحت می کند. از اسکراب های جعبه ای خودداری کنید . آنها جذاب نیستند و می توانند انجام کار را در ساعات طولانی شیفت سخت کنند.

   

2. لباس های اسکراب با کیفیت بالا و راحتی بخرید

   جای تعجب نیست که اسکراب های ساخته شده از پارچه های ظریف، نازک یا خشن اگر به خوبی دوخته نشده باشند، جذاب به نظر نخواهند رسید. شما باید پارچه، اندازه و مناسب را انتخاب کنید. پارچه ای را انتخاب کنید که انعطاف پذیر و محکم باشد و با بدن شما مطابقت داشته باشد. اگر به دنبال اسکراب های شیک و مد روز هستید درجه پارچه مهم است .
   ضروری است که به دنبال لباس های اسکراب با کیفیت بالا باشید که از پارچه درجه یک ساخته شده اند. پارچه های پرفورمنس برای لباس های اکتیو و ورزشی بهترین هستند.
   اینها پارچه های بادوام، تنفسی و عرق گیر هستند که می توانید در آنها جابجا شوید. همچنین می توانید اسکراب های ساخته شده از پارچه های ضد چروک را پیدا کنید. این به شما امکان می دهد حتی در سخت ترین شیفت ها حرفه ای و منظم به نظر برسید.

   

3. کلاه های اسکراب طرح دار منحصر به فرد را با لباس خود ست کنید

   در مرحله اول، می‌توانید از میان مجموعه‌ای از رنگ‌ها برای  لباس‌های اسکراب بیمارستانی خود انتخاب کنید که منعکس‌کننده شماست، که منحصربه‌فرد بخش/سازمان شما و سبک خاص شماست – یعنی اگر محل کار شما اجازه دهد.
   ثانیاً، ما قصد نداریم شما را مجبور به پوشیدن اسکراب های چاپی با کارتون، حیوانات، قلب یا سایر طرح های مناسب برای کودکان کنیم، اگر به آن علاقه ندارید.
   اما، ما کاملاً به ایجاد یک بیانیه سبک با چاپ های کوچکتر روی کلاه های اسکراب به عنوان یک گزینه جایگزین اعتقاد داریم. گزینه های ما را در اینجا بررسی کنید.

   

4. رنگ ها به لباس شما روح می بخشد

   روانشناسی زیادی پشت انتخاب رنگ وجود دارد. در حالی که نیازی به انتخاب رنگ‌های تند و برجسته ندارید، انتخاب رنگی که فضای داخلی بیمارستان را تکمیل می‌کند می‌تواند به شما کمک کند در محل کار اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.
   و رنگی انتخاب کنید که رنگ پوست، رنگ مو یا رنگ چشم شما بخوردحتی می‌توانید رنگ‌ها را با هم ترکیب کنید یا رنگ خاصی را انتخاب کنید، اگر به آن علاقه دارید.

   

5. کفش مناسب بپوشید

   لباس‌های اسکراب برای پرستاران و متخصصان پزشکی به کفش‌های راحت نیاز دارند. کفش های ضد لغزش الزامی هستند. شما می توانید در اتاق عمل، کلینیک و اطراف تمام راهروهای بیمارستان انتظار کف های لغزنده داشته باشید.
   بنابراین پوشیدن کفش های ضد لغزش ضروری است. پاهای شما در بیشتر روز، هر روز شیفت کاری شما می دود و همچنین ممکن است مجبور شوید فعالیت های سنگین انجام دهید.
   ممکن است احساس ناراحتی کنید و حمایت قوس ضعیفی داشته باشید که می تواند منجر به مشکلات سلامتی شود و شما را در محل کار ناراضی کند. البته کفش های خوب به جوراب های راحت نیاز دارند. به انتخاب جوراب های مچ پا نگاهی بیندازید

   

6. لوازم جانبی را به استایل خود اضافه کنید

   استفاده از لوازم جانبی در محیط‌های مراقبت‌های بهداشتی معمولاً مورد انتقاد قرار می‌گیرد. شما باید لوازم جانبی خود را به سبک حداقلی یا مینیمال محدود کنید.
   از آنجایی که جواهرات درشت و آویزان به راحتی می‌شکنند یا آسیب می‌بینند و ضدعفونی کردن آن‌ها دشوار است، ایده‌آل‌ترین جواهرات برای کار نیستند.
   جواهرات باید رنگ های اسکراب شما را برجسته کنند . یک جفت گوشواره ظریف، یک مدل موی ساده، یک ساعت یا گردنبند شیک همگی قابل قبول هستند. شما باید همیشه با خودتان صادق باشید و استایلی را انتخاب کنید که مناسب پوستتان باشد. اما یادتان باشد، زیاده روی نکنید. 🙂

7. به موهای خود توجه کنید (این یکی برای خانم هاست)

   این یکی ناگفته نماند. موهای خود را مرتب و مرتب نگه دارید. در حالی که مجبور نیستید آرایش کنید یا موهایتان را به صورت حرفه ای انجام دهید، ظاهر تمیز و صیقلی شما را جذاب تر می کند و اعتماد به نفس را در بیماران و همکارانتان القا می کند. با گیره موی زیبا و سنجاق بابی تزئین کنید. از لبه های نامرتب و چتری که می تواند صورت شما را کدر کند، خودداری کنید. اگر موهای کوتاهی دارید موهایتان را صاف یا فر بپوشید. برای موهای بلند، یک آرایش هنری که شیک یا باکلاس است را امتحان کنید.

8. اسکراب را در بهترین شرایط نگهداری کنید

   این وظیفه اسکراب های تمیز است که از شما در برابر میکروب ها و سایر آلاینده ها محافظت می کند. اما ظاهری مرتب و بدون چین و چروک به کت و شلوار اسکراب زنانه و مردانه مد روز شما ظاهر حرفه ای رشک برانگیزی می دهد. مشاغل مراقبت های بهداشتی از نظر لکه های پزشکی یا خون برای کارگران یک خطر دائمی است. برای اینکه آنها کمتر مشخص شوند، باید لباس های اسکراب تیره تر بپوشید. همچنین در مواقع اضطراری باید یک جفت اسکراب اضافی در کیف خود نگه دارید

9. اسکراب های خود را شخصی سازی کنید

   بعد از اینکه اندازه، رنگ و مناسب اسکراب خود را انتخاب کردید، می توانید گلدوزی و نمادهای سفارشی را اضافه کنید تا آنها را شخصی تر کنید. هیچ دلیلی وجود ندارد که نتوانید رنگ منحصر به فرد خود را به لباس های خود بیافزایید.
   برای داشتن ظاهری منحصر به فرد و سفارشی، نام خود یا ترکیبی از نام، بخش و نام بیمارستان خود را روی درز کناری بالا دوزی در نظر بگیرید. برای گرمای بیشتر، بسیاری از متخصصان مراقبت های بهداشتی ترجیح می دهند پیراهن های آستین بلند جامد را زیر تاپ خود قرار دهند.

10. لایه ها را با توجه به فصل اضافه یا حذف کنید

    اسکراب تنها چیزی نیست که می تواند شما را شیک کند. چه بر اساس فصل لباس بپوشید و چه طوری لباس بپوشید که انگار همیشه سردتان است، همیشه می توانید ظاهر خود را با پیراهن آستین بلند، تی شرت ساده یا ژاکت های اسکراب تکان دهید. رنگ ها را با هم ترکیب کنید تا رنگ پوست خود را صاف کنید. برای اینکه بیش از حد شلوغ به نظر نرسید، توصیه می‌کنیم همان رنگ لباس پزشکی، رنگ خنثی یا مکمل لباس زیر یا کت خود را انتخاب کنید.

    ما امیدواریم که 10 نکته ما برای ارتقای لباس های اسکراب، شیفت کاری شما را لذت بخش تر کند و به شما کمک کند در طول روز اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. خودت باش و صاحب آن ظاهر باش تا دفعه بعد!