چگونه علائم بیماری را هنگام ویزیت برای پزشک خود توصیف کنید

• به یاد داشته باشید که تا حد امکان خاص و توصیفی باشید. اگر زانو درد دارید، نگویید این درد روی پای شماست، بلکه به پزشک خود نشان دهید دقیقاً در کجای زانو درد دارید.

شروع و وقوع علائم خود را شرح دهید. مهم است که به پزشک خود بگویید چه زمانی علائم شما شروع شده است و هر چند وقت یکبار رخ می دهد. این می تواند به پزشک شما کمک کند تا تشخیص های احتمالی را مشخص کند.

• اطمینان حاصل کنید که علائم شما چه زمانی شروع شده اند، چه زمانی متوقف شده اند و دفعات عود آنها. به عنوان مثال، “درد شدیدی در بین دوره های قاعدگی ام که حدود سه روز طول می کشد، احساس می کنم.”
• به پزشک خود بگویید که چگونه علائم بر زندگی روزمره و توانایی عملکرد شما تأثیر می گذارد.
• به پزشک خود اطلاع دهید که آیا قبلاً علائم را تجربه کرده اید و در چه شرایطی این اتفاق افتاده است.
• اگر متوجه شدید که علائم شما در ساعات خاصی از روز بهتر یا بدتر شده است، به پزشک خود اطلاع دهید. به عنوان مثال، “من در عصر خارش رکتوم شدیدتر دارم.”
• علائم موازی یا شرایط همزمان را ذکر کنید. به عنوان مثال، می توانید بگویید: “در طول سه هفته ای که این غش ها را داشتم، همسرم نیز گفت که من بسیار رنگ پریده به نظر می رسیدم و همچنین مدفوع تیره رنگ را داشتم و از دست داده ام. 10 پوند با وجود اینکه من همان را می خورم.»

توضیح دهید چه چیزی علائم شما را تسکین یا تشدید می کند. اگر چیزی علائم شما را بهتر یا بدتر می کند، به پزشک خود اطلاع دهید. این می تواند به او کمک کند تا یک تشخیص و برنامه درمانی بالقوه برای شما تدوین کند.

• به عنوان مثال، اگر درد دارید، به هر حرکتی که آن را تیز می کند توجه کنید. شما می توانید این را با گفتن “انگشت من احساس خوبی دارد، مگر اینکه آن را به سمت کف دستم خم کنم، و سپس احساس درد شدیدی کنم.”
• سایر محرک‌های علائم خود از جمله غذاها، نوشیدنی‌ها، موقعیت‌ها، فعالیت‌ها یا داروها را شرح دهید.

• مقیاس شدت باید از یک که تقریباً هیچ تأثیری بر شما ندارد و ده که بدترین حالت ممکنی است که می توانید تصور کنید متغیر باشد. صادق باشید و دست کم نگیرید یا اغراق نکنید.”

• استفاده از مصاحبه پزشکی برای تشریح تشخیص‌های احتمالی به جای علائم، زمان مهمی را از توانایی پزشک برای تشخیص مؤثر علائم شما می‌گیرد.
• انتظار داشته باشید که پزشک شما را با توجه به علائمی که توضیح دادید معاینه کند. سپس او ممکن است آزمایش یا درمان را تجویز کند.