اگر قرار است جراحی کنید، با برنامهریزی قبلی و فکر کردن به نیازهای پس از آن میتوانید به خودتان کمک کنید. شما میتوانید با برنامهریزی، مراقبت شخصی و روتین لباس پوشیدن خود را مدیریت کنید. همه ما می خواهیم در مقابل دیگران حتی زمانی که روال عادی زندگی مان قطع می شود، بهترین ظاهر و احساس خود را داشته باشیم.
ظاهر شما پس از جراحی می تواند برای برخی موضوع حساسی باشد، زیرا می تواند احساس خجالت یا اتکا به دیگران برای اقدامات ساده آماده شدن در صبح را به همراه داشته باشد. البته، اگر بعد از جراحی کاملاً «در کنار هم قرار نگیرید» چیزی برای شرمندگی وجود ندارد، اما همچنین ممکن است به شما کمک کند که از قبل برای کمد لباس و ظاهر خود پس از جراحی احساس اعتماد به نفس و استقلال داشته باشید.
نوع نگاه بهتر به شما کمک می کند تا پس از جراحی با تقویت روحی به بهبودی بپردازید. گزینه های لباس ممکن است محدود باشد، مخصوصاً بعد از جراحی شکم یا اندام، زیرا این نواحی هستند که وقتی لباس می پوشیم بیشتر حرکت می کنند.با مشورت با پزشک خود درباره سطح حرکتی که بعد از جراحی خواهید داشت، میتوانید پیش از جراحی برای تهیه لباس بیمارستانی مناسب برنامهریزی کنید.
در صورت امکان، قبل از جراحی، لباسهای بعد از عمل خود را بخرید تا روی انتخاب کمد لباسهایتان تأثیر بگذارد، نه اینکه بعداً یکی از اعضای خانواده یا دوستان را بفرستید تا آن را انجام دهد. (به هر حال ممکن است رنگ یا طرح دقیقی را که شما دوست دارید انتخاب نکنند.)
“لباس تطبیقی” چیست؟
پوشاک تطبیقی را برای افرادی طراحی میکنند که به دلیل تحرک محدود، در پوشیدن لباس بهصورت مستقل مشکل دارند یا با بافتها و مواد خاص، حساسیت دارند. طراحان لباسهای تطبیقی از عناصری مانند نوار چسب، زیپهای یکدست، یقههای پهنتر، شلوار های با لبه های قابل تنظیم و دکمههای مغناطیسی استفاده میکنند تا فرایند لباس پوشیدن را سادهتر کنند.
نکته مهم، لباس تطبیقی برای محدودیت های حرکتی طولانی مدت یا موقت طراحی شده است. در حال حاضر بسیاری از مردم تصمیم میگیرند برای حفظ استایل ظاهری لباسهای تطبیقی را پس از جراحی یا شکستگی اندام خریداری کنند. بزرگسالان ممکن است پس از جراحی، به سفارشیسازی لباس نیاز داشته باشند تا بتوانند پورتهای پزشکی، بانداژها را داشته باشند. لباسهای تطبیقی پس از جراحی اغلب شامل فلپها یا زیپهای مخفی برای دسترسی به نواحی خاص بدن، پارچه نرم گشاد برای راحتی، و جیبهای مخفی برای نگهداری لوله یا بستههای باتری دستگاههای قابلحمل (مثل پمپ انسولین یا دستگاههای مشابه) است.
زنان پس از جراحی چه بپوشند
در جراحیهای بستری، بیماران باید لباس و لوازم راحت برای چند روز را همراه خود بیاورند تا در صورت لزوم استفاده کنند.
در ادامه نکاتی که باید برای رعایت استاندارد در بستهبندی کمد لباس بعد از جراحی توجه کنید، ارائه میشود:
- لباس های گشاد، ایده آل با کمربندهای پهن
- لباس زیر نخی با کمر گشاد
- سوتین راحت و قابل تنظیم
- جوراب، به طور ایده آل مبهم یا آرامش بخش
- لباس خواب یا لباس خواب
- دمپایی
- روپوش
- اگر از عینک یا لنز تماسی استفاده می کنید، به یک کیف و لوازم مورد نیاز نیاز دارید
به یاد داشته باشید که بدن شما ورم می کند، بنابراین حتی لباس های گشاد با مواد سفت ممکن است مناسب نباشند. لباس های گشاد با مواد کشسان بهترین هستند. در نتیجه لباس های گشاد در بیمارستان بپوشید و لباس های گشاد یا لباس های زیپ دار، دکمه یا قلاب به همراه نداشته باشید. ممکن است پس از جراحی احساس انرژی کم کنید، بنابراین این بست های اضافی ممکن است ناخوشایند باشند. یک لباس گشاد، ژاکت گشاد، و شلوار ورزشی گشاد با بند کشی ممکن است در صورتی که درجات بیشتری از تورم یا محدودیت حرکت را تجربه کنید، راحتتر باشند.
راهنمای انتخاب لباس مناسب برای دوران نقاهت در خانه
راحت بودن در دوران نقاهت بسیار مهم است، اما از نظر روانی نیز مفید است که به بهترین شکل ظاهر شوید. چه دوره نقاهت شما فقط چند هفته یا چند ماه باشد، تمام تلاش خود را بکنید که تمام روز فقط از لباس خواب استفاده کنید. تورم یا بانداژ را در نظر بگیرید و سایز بزرگتر از آنچه معمولاً می پوشید را تهیه و بپوشید. لباسهایی که از جلو یا پهلو باز میشوند گزینهای راحت هستند، زیرا نیازی به کار با گیرههای پشت یا بلند کردن زیاد بازوها ندارید. ژاکت یا پیراهن هایی که از روی شانه تا انتهای بدن باز می شوند ممکن است راحت تر از لباس های روی سر استفاده شوند. لباس هایی را در نظر بگیرید که مستعد چین و چروک نیستند. لباسهای بافتنی یا ترکیبی از پلی استر چینهای کمتری دارند و حتی اگر در طول روز چرت میزنید شادابتر به نظر میرسند.
بهتر است از پزشک خود درباره محل برش جراحی بپرسید تا بتوانید لباس زیری مناسب انتخاب کنید که از آن ناحیه مورد نظر دور باشد. به عنوان مثال، یک لباس زیر بیکینی کوتاه برای برشهای دور کمر (مانند بعد از سزارین) مفید است، در حالی که لباسهای زیر با پوشش کامل یا شلوارک ممکن است در غیر این صورت مفید باشند.
در دوران نقاهت، اگر قصد استفاده از سوتین دارید، بهتر است مدلی تطبیقی انتخاب کنید. سوتینهای سنتی معمولاً تنگ طراحی میشوند و سوتین هایی که در پشت بسته می شوند، حرکت و چرخش بازو را الزامی میکنند. شرکت هایی سوتین تطبیقی را طراحی کرده است که دارای بندهای پهن قابل تنظیم، بستهشدن از جلو، بدون سیم زیرین و پارچهای نرم است. این سوتین برای استفاده در دوران نقاهت مناسب میباشد.
نتیجهگیری
در دوران پس از جراحی، با کمی برنامهریزی و انتخاب لباسهای مناسب میتوانید تا حد زیادی راحتتر و با اعتماد به نفس بیشتری این مرحله را پشت سر بگذارید. پوشاک تطبیقی، لباسهای گشاد، و جنس پارچه مناسب از جمله عواملی هستند که به کاهش استرس و افزایش رفاه شما کمک میکنند. به یاد داشته باشید که این دوران موقتی است و با رعایت اصول مراقبتی، بهبودی سریعتر و بهتری خواهید داشت.