چگونه علائم بیماری را هنگام ویزیت برای پزشک خود توصیف کنید

• به یاد داشته باشید که تا حد امکان خاص و توصیفی باشید. اگر زانو درد دارید، نگویید این درد روی پای شماست، بلکه به پزشک خود نشان دهید دقیقاً در کجای زانو درد دارید.

شروع و وقوع علائم خود را شرح دهید.

مهم است که به پزشک خود بگویید چه زمانی علائم شما شروع شده است و هر چند وقت یکبار رخ می دهد. این می تواند به پزشک شما کمک کند تا تشخیص های احتمالی را مشخص کند.

• اطمینان حاصل کنید که زمان شروع علائم، مدت توقف آن‌ها و دفعات بازگشتشان را مشخص کنید. به عنوان مثال، “درد شدیدی در بین دوره های قاعدگی ام که حدود سه روز طول می کشد، احساس می کنم.»
• به پزشک خود بگویید که چگونه علائم بر زندگی روزمره و توانایی عملکرد شما تأثیر می گذارد.
• به پزشک خود اطلاع دهید که آیا قبلاً این علائم را تجربه کرده‌اید و تحت چه شرایطی این اتفاق رخ داده است.
• اگر متوجه شدید که علائم شما در زمان‌های خاصی از روز تغییر می‌کند، حتماً این موضوع را به پزشک اطلاع دهید. به عنوان مثال، می‌توانید بگویید: «خارش ناحیه رکتوم در ساعات عصر شدت بیشتری پیدا می‌کند.»
• علائم همزمان یا شرایط مرتبط را نیز بیان کنید. به عنوان مثال، می‌توانید بگویید: «در طول سه هفته‌ای که این غش‌ها را تجربه کردم، همسرم متوجه شد که بسیار رنگ‌پریده به نظر می‌رسم. همچنین مدفوع تیره داشتم و وزنم کاهش پیدا کرده است.»

• به عنوان مثال، اگر دردی را تجربه می‌کنید، به حرکاتی که شدت آن را افزایش می‌دهند توجه داشته باشید. می‌توانید این موضوع را این‌گونه بیان کنید: «انگشتم در حالت عادی مشکلی ندارد، اما وقتی آن را به سمت کف دستم خم می‌کنم، درد شدیدی احساس می‌کنم.»
• سایر محرک‌های علائم خود از جمله غذاها، نوشیدنی‌ها، موقعیت‌ها، فعالیت‌ها یا داروها را شرح دهید.

• مقیاس شدت باید از یک که تقریباً هیچ تأثیری بر شما ندارد و ده که بدترین حالت ممکنی است که می توانید تصور کنید متغیر باشد. صادق باشید و دست کم نگیرید یا اغراق نکنید.

• استفاده از مصاحبه پزشکی برای تشریح تشخیص‌های احتمالی به جای علائم، زمان مهمی را از توانایی پزشک برای تشخیص مؤثر علائم شما می‌گیرد.
• انتظار داشته باشید که پزشک شما را با توجه به علائمی که توضیح دادید معاینه کند. سپس او ممکن است آزمایش یا درمان را تجویز کند.